前臂肌怎么记忆

以下是前臂肌群的分类记忆表格，结合了层次、功能、神经支配等关键信息，并附口诀帮助记忆：

前臂肌群分类记忆表

记忆技巧

口诀整合：

总口诀："伸八屈七前有五"（伸侧8肌，屈侧7肌，前臂掌侧深层5肌）

伸肌口诀："桡长短总想吃肘"（桡侧腕长/短伸肌、指总伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌、肘肌）

位置联想：

前群浅层肌肉从桡侧到尺侧排列：肱桡肌→旋前圆肌→桡侧腕屈肌→掌长肌→尺侧腕屈肌。

后群浅层肌肉按止点编号记忆（如桡侧腕长伸肌止于第2掌骨，标为"2"）。

神经支配规律：

桡神经支配全部伸肌；正中神经支配大部分屈肌（除尺侧腕屈肌-尺神经，肱桡肌-桡神经）。

附：常见混淆点

肱桡肌虽属前群，但由桡神经支配，功能为屈肘中立位调整。

旋前圆肌与旋后肌互为拮抗肌，分别由正中神经和桡神经支配。

通过表格分层+口诀+神经支配规律，可系统掌握前臂20块肌肉。如需具体某块肌肉的起止点或临床关联，可进一步补充说明。