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以下是基于词根 gress（表示“行走”）的词汇记忆表格，结合前缀/后缀含义和典型例句，帮助系统化记忆：
| 单词 | 构成解析 | 中文释义 | 例句/用法 | 来源 |
|---|---|---|---|---|
| progress | pro-（向前） + gress（行走） | 进步，进展；前进 | Technological progress has transformed our lives.（科技进步改变了我们的生活。） | |
| aggressive | ag-（朝向） + gress + -ive（的） | 侵略的；有进取心的 | His aggressive behavior made others uncomfortable.（他的好斗行为让人不适。） | |
| congress | con-（共同） + gress | 国会，代表大会 | The bill was passed by Congress last month.（该议案上月由国会通过。） | |
| regress | re-（向后） + gress | 退步，退化 | The illness caused her to regress developmentally.（疾病导致她发育倒退。） | |
| egress | e-（向外） + gress | 出口，外出 | All egress doors must be kept unlocked.（所有出口门必须保持开放。） | |
| ingress | in-（向内） + gress | 进入，入口 | There are several gates providing ingress to the meadow.（有几个门可进入草地。） | |
| digress | di-（分开） + gress | 离题，跑题 | The professor often digressed during lectures.（教授讲课时常跑题。） | |
| transgress | trans-（跨越） + gress | 违反，越界 | His actions transgressed moral codes.（他的行为触犯道德规范。） |
记忆技巧：
前缀定位方向：如 pro-（前）、re-（后）、e-（外）等，结合 gress 的“行走”含义，直接关联单词核心意义。
对比记忆：如 progress（前进）与 regress（后退），egress（出口）与 ingress（入口）。
语境联想：通过例句理解抽象词（如 aggressive 的积极/消极双义）。
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