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根据2025年河北省高考政策（保定市执行全省统一标准），高考总分489分的构成及计算方式如下：
一、总分构成（750分制）
统一高考科目（原始分计入）
语文、数学、外语：每科满分150分，总分450分。
选择性考试科目
首选科目（物理/历史）：满分100分，原始分计入。
再选科目（化学/生物/政治/地理中选2门）：每科满分100分，等级赋分后计入（赋分区间30-100分），总分200分。
二、489分可能的科目组合示例（表格）
| 科目 | 分值范围 | 实际得分示例 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 语文 | 0-150 | 100 | 原始分 |
| 数学 | 0-150 | 95 | 原始分 |
| 外语 | 0-150 | 90 | 原始分 |
| 物理/历史 | 0-100 | 65 | 原始分 |
| 再选科目1 | 30-100（赋分） | 72 | 如化学（B等级） |
| 再选科目2 | 30-100（赋分） | 67 | 如地理（C等级） |
| 总分 | 750 | 489 | 各科得分相加 |
三、关键说明
等级赋分规则：再选科目按全省排名比例转换分数（A档86-100分，B档71-85分等），原始分可能低于赋分后成绩。
推荐组合：若总分489分，建议优先提升原始分科目（语数外、物理/历史），再选科目需确保赋分后不低于B档（71分以上）以提升竞争力。
四、参考数据
2025年保定一模物理组特控线459.5分，历史组483.5分，489分可达到部分本科院校要求。
具体院校需结合当年招生计划及位次分析。
如需进一步分析或个性化建议，可提供具体科目成绩。
