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以下是出国时广受欢迎的中国美食推荐，综合多个权威来源整理：
一、酱料类
老干妈 中国标志性辣酱，适合搭配米饭、面条或烤肉，其独特的香辣味能提升整体风味，甚至成为国外游客的“奢侈品”。
辣条（卫龙）
风靡海外的经典小吃，辣味酥脆，适合搭配薯片或作为独立零食。
二、传统菜肴
饺子
作为中国饮食文化的象征，饺子因馅料多样、制作工艺独特，成为外国人必尝的美食，尤其在春节等节日更受欢迎。
宫保鸡丁
川菜代表菜，以鲜香微辣著称，常作为中餐厅招牌菜，其平衡的甜辣口感深受喜爱。
麻婆豆腐
四川名菜，麻辣鲜香，豆腐软糯，常作为国宴菜品，其浓郁风味在海外华人餐厅广受欢迎。
叫花鸡
江南名菜，采用腌制土鸡与复杂工序制作，肉质酥烂，香气扑鼻，曾让欧洲游客惊艳并带回欧洲。
三、小吃与零食
煎饼果子
国民早餐，薄脆的煎饼搭配酱料，街头摊贩的即食版本是快速饱腹的选择。
龙须酥
传统点心，入口即化，甜糯香甜，兼具口感与营养，适合搭配茶饮。
肉夹馍
西方改良名菜，将中国肉夹馍与西式面包结合，成为中餐厅常见菜品。
四、其他推荐
炒面/炒饭： 扬州炒饭以色彩搭配著称，红烧猪蹄则体现中国炖菜的精髓。 火锅
茶叶蛋：简单腌制后风味更佳，适合作为伴手礼。
五、携带建议
包装选择：优先选真空包装或独立小袋，方便保存且卫生。
文化符号：饺子、火锅等具有强烈文化属性的食物更易引发共鸣，可搭配餐具套装提升体验。
这些美食不仅代表中国饮食文化，也是跨文化交流的桥梁，带出国门时不妨多准备几样，与当地朋友分享独特风味。
