艺考要减多少斤

艺考女生的体重要求因专业和院校而异，需结合身高和BMI指数综合判断。以下是主要参考标准：

一、舞蹈表演专业

身高要求：165cm以上

体重范围：90-110斤（BMI 35-38.7）

示例：身高160cm的女生建议体重90-95斤，165cm以上可增至93-98斤。

二、表演系（含影视、戏剧等）

体重上限：部分院校要求90斤以下，甚至90斤为硬性标准。

三、通用参考标准（非专业）

BMI范围：18.5-23.9（女性）

示例：

160cm：90-95斤

165cm：93-98斤

170cm：96-105斤。

四、注意事项

个体差异：

标准并非一成不变，需结合专业特点和院校要求调整。2. 健康优先：极端减重可能影响身体机能，建议通过科学饮食和适量运动逐步调整。 总结：舞蹈表演类艺考女生普遍需减至90斤以下，但具体以目标院校规定为准，避免盲目追求极端体重。