篮球单招跑篮技巧

2025-04-08 00:09:52 117次

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篮球单招跑篮技巧，麻烦给回复

风吹过的记忆

在辛勤园丁的呵护下，我们这些稚嫩的幼苗开始茁壮成长。老师...

2025-04-08 00:09:52

篮球单招跑篮主要有以下几个技巧。

1计时开始，第一下放球距离要远，这样可以跑不去接球，速度更快。

2上篮时，选择打板上篮，这样篮球的落点比较容易判断，而且命中率高。

3上篮起步时步幅要尽可能的大，缩短运球距离，节省时间。

4整个过程连接娴熟。

郭老师

学习如逆水行舟，不进则退。别放松警惕，持续努力，才能在知...

2025-04-08 00:09:52

篮球单招跑蓝，运球过人是关键，瞄准对方的防守线路，声东击西，多运用假动作晃过对方就可以了。

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