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问一分钟跳300下什么水平
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一分钟跳300下什么水平求高手给解答
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2025-05-22 13:04:02
一分钟跳300下。
是专业运动员的水平。普通人。跳绳。一分钟。大概就是100项左右。一分钟能跳300下的人。是经过长期锻炼的结果。因为每跳一下。人的体重。就会和大地接触一下。普通人。一分钟跳100下，能够承受。如果跳300下。脚部就会受伤，而专业运动员。他们习惯了。才可以
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2025-05-22 13:04:02
对于普通的中小学生来说，一分钟跳绳在180～200个属于优秀水平。对于普通成年人，如果经常参加体育锻炼，有较好的身体素质和耐力水平，一般一分钟跳绳可在200个左右，达到250个属于高水平了。因此，一分钟跳绳300个属于很高水平，一般人很难达到。
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