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福建省初中体育中考采用“体考+理论”模式，总分为40分，具体安排如下：
一、考试结构与分值分布
体育与健康基本知识（4分） - 考试内容：基于《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分，涵盖体育保健知识、体育健身知识等。
- 考试形式：单项选择题，共16题，每题0.25分，总时长100分钟（原《道德与法治》考试时间90分钟）。
身体素质与运动技能（36分）
- 必考类（4分）： 所有考生必考，内容为体育保健知识、体育健身知识。 - 抽考类/抽选考类（32分）
- 抽考类：由省教育厅委托各市随机抽选3项（如篮球运球、足球运球等），考生需从其中2项中选择。
- 抽选考类：由省教育厅从7项（如50米跑、引体向上等）中随机抽选3项，考生再自选2项。
二、考试时间与流程
体育与健康基本知识考试 - 与《道德与法治》同场进行，单独模块，总时长100分钟。
- 命题与评卷：由省级教育考试院统一命题，实行计算机网上评卷。
身体素质与运动技能测试
- 必考项目： 如800米跑（女生）、1000米跑（男生）等，具体规则参照《福建省初中毕业升学体育考试指导意见》。
- 抽考/抽选考项目：需提前了解当年抽选项目（如排球垫球、引体向上等），并完成规定测试。
- 测试场地要求：标准化田径场或专用测试设备，确保安全。
三、备考建议
知识储备 - 系统学习《义务教育体育与健康课程标准》，关注官方发布的考纲和样题。
- 可通过官方渠道或体育类教材进行复习。
体能与技能训练
- 恢复体能：考前一周避免高强度训练，保持规律作息。
- 技术提升：注重动作规范，可通过模拟考试环境进行适应性训练。
- 心理调适：保持积极心态，熟悉考试流程，避免紧张影响表现。
报名与注意事项
- 报名时间：关注省级或市级教育局通知，按时完成网上报名。
- 材料准备：上传体检报告、体育特长证明等材料。
- 考试装备：选择舒适运动服装，建议穿校服以减少心理压力。
四、其他说明
抽考/抽选考项目： 考生需关注每年11月左右发布的抽选项目名单。 体校专项报名
以上信息综合自福建省教育厅官方文件及考试指导要求，考生需以最新官方通知为准。
