怎么才能考九十以上

要考到90分以上，需要综合运用科学的学习方法、时间管理技巧和心理调适策略。以下是具体建议：

一、系统学习与知识掌握

梳理知识体系

通过教材、辅导书或网课系统学习所有知识点，确保对概念、公式和定理有清晰理解。数学需特别关注基础知识的熟练度，语文和英语则需强化阅读和写作能力。

整理笔记与错题

课后及时整理笔记，归纳总结题型和解题方法。使用错题本记录易错点，定期复习并分析错误原因。

二、刷题与实践

针对性刷题

购买历年真题和模拟试卷，重点关注薄弱环节和易错题型。通过大量练习巩固知识点，提升解题速度和准确性。

分析解题思路

做题后对照答案分析解题步骤，总结规律。对于复杂题型，尝试多种解法，培养灵活思维。

三、时间管理

制定学习计划

每天安排固定时间学习，数学建议分配1.5-2小时，语文和英语各1小时。使用番茄工作法提高效率。

考试时间分配

先做会做的题目（60%时间），再处理不确定的题目（25%时间），最后检查（15%时间）。选择填空题尽量不空，猜对概率较高。

四、心理调适

减少焦虑

通过模拟考试适应节奏，考前进行积极心理建设。考前保持规律作息，避免临时抱佛脚。

保持自信

相信自己经过系统复习，遇到难题时先标记后回看，避免因粗心失分。

五、其他注意事项

健康作息：

保证充足睡眠，适当运动提升精力。

辅助工具：使用公式手册、学习软件等辅助记忆和理解。

定期复盘：每周总结学习进度，调整计划。

通过以上方法，逐步提升各科能力，持之以恒地努力，考到90分以上是完全可行的。