数学只有30分怎么提高

数学30多分提高需系统规划与针对性训练，核心方法如下：

一、基础强化（核心策略）

回归课本，执行“三光政策”

- 公式定理“扫光”：

抄写所有公式并贴于显眼位置，强化记忆

- 例题“吃光”：逐题手抄并标注知识点，巩固基础应用

- 课后题“灭光”：从简单计算题练起，确保基础运算准确

专题爆破，攻克高性价比模块

- 重点模块：

集合、复数、概率（1天速成）、数列、三角函数（3天掌握）、立体几何（5天建系法）、函数导数（3天公式记忆）

- 工具推荐：《五年高考三年模拟》《高途高考基础2000题》

二、错题管理

分层复盘：当日错题当晚重做，3天后遮解析自问知识点，7天后限时重刷

建立错题本：记录错误原因及正确解法，定期复习

三、考场策略优化

选择题技巧：排除法、代入法，几何题先量角后蒙答

大题得分点：导数题写定义域+公式，立体几何建坐标系，解三角形默写余弦定理

四、长期规划

明确目标：设定月考60-90分目标，分阶段突破

时间管理：每日2小时数学，按模块分配时间，上午学习知识点，晚上做基础题

五、学习习惯

先理解后做题：注重思维训练，避免为题而题

定期总结：每周复盘知识点，建立知识框架

通过以上方法，逐步夯实基础、突破重点、优化策略，数学成绩可显著提升。