考不好怎么告诉家长

成绩不好时与家长沟通需保持诚实、主动反思并制定改进计划，具体建议如下：

坦诚沟通，如实说明情况

以平和语气直接告知家长具体分数及排名，避免隐瞒或篡改成绩。例如：“这次考试我得了XX分，主要原因是复习不够充分”。

主动分析原因，共同总结经验

与家长一起探讨导致成绩不理想的因素，如学习方法不当、时间管理问题或考试紧张等，并明确改进方向。例如：“我觉得这次考试对某些知识点掌握不牢，需要加强针对性练习”。

表达决心与改进计划

明确承诺会采取行动改进，如制定学习计划、调整作息时间或寻求家教帮助。例如：“我计划每天额外花两小时复习薄弱科目，并请老师指导”。

保持积极态度，避免情绪化

用积极语言描述现状，避免自责或抱怨。例如：“虽然这次成绩不理想，但我相信通过努力可以迎头赶上”。

寻求理解与支持

向家长表达对关心和压力的理解，同时说明需要他们的支持。例如：“我知道您很担心我的学习，我会主动调整心态，也希望您能监督我的进度”。

注意事项：

避免将成绩与同学比较，重点关注自身进步；若情绪激动，可提前准备书面材料辅助沟通。