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中国家长感到疲惫的现象是多种因素共同作用的结果，主要可归纳为以下几类：
一、教育压力是核心因素
功利教育观念的束缚 传统“望子成龙”“书中自有黄金屋”的功利思想，使家长将子女的学习与自身价值、社会地位紧密绑定，导致过度关注成绩和升学，甚至不惜倾家荡产。
应试教育的延续
应试教育强调竞争和选拔，家长为让孩子在升学中占得先机，不得不参与作业批改、兴趣班报名等额外任务，将本应属于孩子的成长时间夺走。
教育资源不平等
城乡、家庭经济差异导致优质教育资源倾斜，家长为缩小差距，不得不为孩子报辅导班、国际学校，加重负担。
二、社会与经济因素叠加
高生活成本
房价、医疗、教育等开支庞大，扣除基本生活费用后，家庭可支配收入有限，长期处于经济压力之下。
社会比较与焦虑
看邻家孩子报班、升学，家长担心落后，形成恶性竞争氛围，焦虑感普遍存在。
教育政策执行差异
虽然国家推行“双减”政策，但地方执行力度不足，家长仍需承担大量课后辅导和兴趣班费用。
三、家庭内部矛盾
代际观念冲突
父母希望孩子独立自主，但孩子可能因安全感缺失而过度依赖，双方沟通模式易引发矛盾。
家长自我牺牲
长期包揽家务、教育，父母失去私人时间，身心疲惫且易产生抑郁倾向。
四、其他影响因素
网络环境变化： 电子游戏、社交媒体等对青少年影响加剧，家长需额外关注行为监管。 教育评价体系
建议：家长需调整教育观念，从“包办一切”转向“引导支持”；合理规划时间，保留自我空间；同时关注孩子心理健康，建立平等沟通机制。社会层面也需进一步优化教育资源分配，减轻家长负担。
